職場で電車で、あるいはすぐ隣で…。
思わず聞こえてくる「チッ」という舌打ちにイラッとしたり、なんだかモヤモヤしたりした経験はありませんか？
「もしかして、あの人って頭が悪いのかな…」「うわっ、性格悪いのかも…」なんて、ついネガティブな印象を抱いてしまうこともありますよね。
でも本当にそうなのでしょうか？
この記事では、そんな「舌打ちする人」に対して私たちが抱きがちな「頭悪い」「性格悪い」というイメージが一体どこから来るのか、そしてその裏にはどんな心理や特徴が隠されているのかを深掘りしていきます。
もしかしたら、あなたが感じている不快感の正体や舌打ちをしてしまう人への見方が少し変わるかもしれません。
あるいは、自分自身が無意識にしてしまっていないか、振り返るきっかけになるかもしれませんよ。
舌打ちとは？
「チッ」という音、舌打ちって聞いたことありますよね。
あれは舌と上あごをくっつけてからパッと離すときに出る、あの独特の音のことなんです。
実はこの音、私たちの心の中にあるイライラや「もう！」みたいな気持ちを、つい表に出しちゃうサインだったりするんですよ。
言葉とはちょっと違って、気持ちを表すためのちょっとした仕草といった感じでしょうか。
特に日本では舌打ちをすると「マナーがちょっと…」なんて思われちゃうことも。
どんな時にどれくらいたくさん舌打ちするかで、その人の育ちや性格まで見え隠れするなんて言われることもあります。
じゃあ、どんな時に舌打ちが出ちゃうんでしょうか。
一番多いのはやっぱり怒りやイライラ、不満を感じた時ですよね。
例えば、予定通りに物事が進まなかったり「もう、なんでこんなに遅いの！」なんて周りの動きにイラッとした瞬間に、思わず「チッ」と出てしまうことありませんか？
それから、相手をちょっと見下したり「いい加減にしろよ」って警告するような意味で使われることもあるんです。
あの短い「チッ」という音には実はそんな強い気持ちがギュッと詰まっていて、言葉にしなくても周りに「何かあるな」と伝える力を持っています。
無意識的に舌打ちをしてしまう理由
でも、中には自分でも気づかないうちに舌打ちしちゃってる人もいるんですよね。
そうなんです、舌打ちって自分でも気づかないうちにやっちゃってることが結構あるんですよね。
なんでかって言うと、ストレスが溜まっていたりやりたいことができなくてモヤモヤしたり、イライラが爆発しそうになったりした時につい体がつい反応しちゃうことがあるんです。
特に、自分の気持ちをうまく抑えられない時なんかはポロッと出やすくなるみたいです。
それに、育った環境や普段の習慣も影響するんですよ。
小さい頃にお父さんやお母さん、周りの大人がよく舌打ちをしていたら、それをいつの間にか真似しちゃって癖になっちゃうこともあるんですって。
なんだかちょっと切ない話ですよね。
さて、舌打ちをされた方はどう感じるんでしょうか。
やっぱりあまりいい気はしないですよね…。
舌打ちにはどこか相手を見下しているような、不快な気持ちを隠さずにぶつけているような雰囲気が含まれていることが多いので、聞いている方は「うわっ…」と威圧感を感じたり、嫌な気持ちになったりすることがほとんどです。
ひどい時には「え、私何か悪いことしたかな？」って不安になったり、罪悪感を抱いてしまったりすることもあるんですよ。
こんなふうに周りの人に嫌な思いをさせてしまうことがあるからこそ、舌打ちはその人の性格や育ちがどうこう言われやすい行動の一つとされているのかもしれませんね。
無意識だとしても、ちょっと気を付けたいところです。
舌打ちする人に見られる心理・心情
舌打ちする人の心の中って、一体どんなふうになっているんでしょう。
なかなか深層心理を見抜くのは難しいものですよね。
ここからは舌打ちする人の内に秘めた想いについて解説していきます！
イライラ・欲求不満による反射的行動
舌打ちしちゃう人の心理で一番大きいのは、イライラや「もう、どうして！」っていう気持ちみたいです。
例えば、計画通りに物事が進まなかったり、誰かの行動に「ちょっとそれは…」ってモヤっとした時につい「チッ」と音が出ちゃう。
そんな経験、ありませんか？
こういうのって自分でも気づかないうちにやっちゃうことが多いんですが、もしかしたら、自分の気持ちをうまく抑えるのがちょっと苦手な時に出やすいのかもしれませんね。
失敗や悔しさへの反応
それから、何かで失敗しちゃったり「くそー！」って悔しい思いをした時にも舌打ちって出やすいんですよね。
特に、自分に自信がある人ほどうまくいかなかった時の自分自身へのイライラを、「チッ」という音で表しちゃうことがあるみたいです。
「なんでできないんだ、自分！」みたいな感じでしょうか。
こうやって、心の中のモヤモヤした気持ちを舌打ちで外に出そうとしているのかもしれません。
ストレス発散や不満のはけ口
舌打ちって実はストレス解消のサインだったり、たまった不満の「ガス抜き」になっていることもあるんです。
お仕事や人付き合いでストレスがパンパンに溜まって「もう無理！」ってなった時に、思わず舌打ちで心の叫びが漏れ出ちゃう、みたいなイメージです。
でもこれが癖になっちゃうと、周りの人からは「ちょっと感じ悪いな…」とか「いつもイライラしてるのかな？」なんて思われちゃうことも。
気をつけたいところですよね。
相手へ威嚇や優位アピール
中には、相手を威嚇したり「自分の方が上だぞ」ってアピールするために舌打ちを使う人もいるみたいです。
ちょっと困っちゃいますけどね。
自分がちょっと不利な立場に置かれたり、相手に対してイラッとした時に、その気持ちを隠さずに態度で示すというわけです。
こういう舌打ちをする人は、もしかしたら自分のことを中心に考えがちなタイプなのかもしれません。
癖・無意識としての行動
前にも少し触れましたが、舌打ちってわざとじゃなくて本当に無意識にやっちゃってることも多いんです。
小さい頃からの癖だったり、いつの間にか身についてしまったりして、自分では気づかないうちに「チッ」とやっちゃう。
そんな感じです。
こういう無意識の癖って、周りから見ると「もしかして、育ちがあまり良くないのかな…？」なんて誤解されちゃうこともあるから、ちょっと損ですよね。
自己中心性・プライドの高まり
そしてやっぱり、舌打ちにはちょっぴり自分中心なところや、プライドの高さが見え隠れすることもあるようです。
「自分の意見を分かってほしい！」「私の気持ちを優先して！」っていう強い思いが、言葉の代わりに舌打ちとして出てきちゃうということなんでしょうか。
こういう時ってどうしても周りの人への思いやりが薄れがちなので、結果的に「あの人、性格キツいかも…」なんて思われやすくなっちゃうのかもしれませんね。
舌打ちする人の性格的な特徴7つ
舌打ちする人って、どんな人柄の人が多いんでしょうね。
私なりに調べて性格的な特徴をまとめてみました↓
- 短気・怒りっぽい（沸点が低い）
- 器が小さく柔軟性に欠ける（頑固・パニック型）
- 自制心や我慢が苦手（抑制力不足）
- 小心かつ独り言多め
- 自己中心的・他者への配慮不足
- プライドが高く、上から目線
- 幼稚でわがまま（育ち・マナー面）
舌打ちしちゃう人の特徴としてまず挙げられるのが、ちょっと短気でカッとなりやすいところかもしれませんね。
まるで心の沸点が低い、なんて言われたりもしますが、本当に些細なことでも感情がポーンと爆発しちゃうことがあるんです。
特に、思い通りにいかない時や予想外のトラブルが起きた時にイライラを隠さずに「チッ」と舌打ちで表現しちゃうことが多いみたいです。
周りから見ると、ちょっと「えっ、そんなことで？」って思われちゃうかもしれませんね。
それから、舌打ちが多い人ってもしかしたら心のキャパシティというか、許容範囲がちょっと狭いのかもしれません。
つまり、他の人のちょっとした違いや自分の考えと違う出来事に対して、なかなかおおらかになれないことがあるんですね。
自分の「こうあるべき！」というルールブックから外れると、カチンときてしまったり頑固になっちゃったり。
急な変化や予想外のハプニングにも弱くて、冷静さを失ってパニックみたいになっちゃうこともあるみたいです。
なんだか、余裕がなくなっちゃう感じでしょうか。
舌打ちって、実は「もう我慢できない！」っていう心の叫びみたいなものなのかもしれません。
自分の気持ちをグッと抑えたり、ストレスや嫌な気持ちを心の中にためておくのがちょっと苦手なタイプの人に多いようです。
だから、イラッとしたらそれをすぐに舌打ちという形で外に出しちゃう。
感情のブレーキが利きにくいというか、周りの人がどう思うかまで考えが及ばず、つい無意識に相手を不快にさせるような行動をとってしまうこともあるんです。
意外に思われるかもしれませんが、舌打ちする人の中には、実はとっても気が小さくてちょっと臆病なタイプの人もいるんですって。
そういう人って自分の気持ちを相手に直接伝えるのが苦手で、言いたいけど言えない…みたいな葛藤を抱えていることが多いみたいです。
だから、舌打ちみたいなちょっと間接的な方法で心の中のモヤモヤを表現しようとするのかもしれません。
一人で考え込んじゃうことも多くて、その結果舌打ちと一緒に独り言が増えちゃうなんてこともあるみたいですよ。
舌打ちをよくする人は、周りから「ちょっと自分勝手かも…」とか「もっと人のこと考えてほしいな」って思われちゃうことも少なくありません。
どうしても自分の感情や不満が一番になっちゃって、周りの人がどう感じるかとかその場の状況とかをあまり考えられないことがあるからかもしれませんね。
だから、舌打ちする場面が多ければ多いほど「あの人、性格きついな…」なんていう印象を持たれやすくなっちゃうんです。
それから、実はプライドがとっても高いタイプの人もいるみたいです。
自分は他の人よりも優れている、なんて心のどこかで思っていて、それを態度で示そうとして無意識に舌打ちみたいな行動に出ちゃうことがあるんですって。
ちょっと上から目線で人を見下すようなところがあると、その言葉や行動は、周りの人にとってはかなり嫌なものに感じられますよね。
自分では気づいていないこともあるのが、また難しいところです。
時には、舌打ちする人が「なんだか子供っぽいな」とか「わがままだな」って見られちゃうこともあります。
こういうのって小さい頃の環境とか、どういう風に育てられたかが影響していることも多いみたいなんです。
子供の頃から舌打ちみたいな行動を注意されなかったり、自分の感情をコントロールする練習が足りなかったりすると、大人になっても無意識に同じことをしちゃう傾向があるんですね。
それに、きちんとした教育を受けていなかったりマナーが身についていなかったりすると、品がないように見えてしまうこともあるかもしれません。
本人に悪気はないのかもしれませんが、やっぱり周りの人はあまりいい気持ちはしないですよね。
舌打ちする人が性格が悪い・頭が悪いと思われてしまう理由
舌打ちしちゃうと、やっぱり周りの人からは「もうちょっと人のこと考えてくれてもいいのになぁ」なんて、思われがちですよね。
だってあの「チッ」という音って、言葉にしなくても相手への「もう！」とか「なんなの？」みたいなイライラした気持ちがストレートに伝わっちゃいますから。
だから、どうしても「あの人、性格悪いのかな…」なんてレッテルを貼られやすくなっちゃうんです。
それに日本では特に、舌打ちって「ちょっと行儀が悪いんじゃない？」って見られがち。
そうなると「もしかして、ちゃんとマナーを教わってないのかな…」なんて、育ちまで疑われちゃうこともあるかもしれません。
結局のところ、舌打ちって相手に嫌な気持ちをダイレクトにぶつけちゃうようなものだから、周りにはどうしてもマイナスなイメージを与えちゃうんですよね。
他の人の気持ちをあまり考えずに自分のイライラを優先しちゃう。
そんな自分中心なところが透けて見えちゃうから、「性格がちょっと…」って思われちゃう大きな理由の一つなんですね。
それから、舌打ちをしょっちゅうする人って「ちゃんと物事を判断できてるのかな？」とか「自分の気持ちをコントロールするのが苦手なのかな？」って周りから思われちゃうことがあるんです。
だって舌打ちって、カッとなった瞬間に思わず出ちゃうことが多いじゃないですか。
それって落ち着いて状況を見極める力がちょっと足りないのかな、なんて見えちゃうんですよね。
それに、ストレスが溜まったり不満が爆発しそうになったりした時の、手っ取り早いガス抜きみたいになっちゃってることも。
そういうのって、やっぱり「自分の感情をうまく扱えてないのかも」って思われやすいんです。
そうなると、残念ながら「あの人、ちょっと頭が悪いのかな…」とか「まだ子供っぽいのかな」なんて厳しい目で見られちゃうこともあるんです。
特に、何か問題が起きた時に落ち着いて解決しようとするんじゃなくて舌打ちでイライラをぶつけちゃうと、「この人、ちゃんと物事を考えられるのかな？」って、知的なイメージも人としての品格も下がっちゃうことが多いみたいです。
なんだかもったいないですよね。
舌打ちする人とどうやって向き合えばいい？
もし誰かの舌打ちが気になった時、それを伝えるのってちょっと勇気がいりますよね。
相手の気持ちを逆なでしないように、伝え方には少しコツがいるかもしれません。
というのも、舌打ちしている本人は意外と無意識だったり、ただの癖でやっていたりすることが多いんです。
だから、いきなり「舌打ちやめてよ！」なんて強く言っちゃうと、相手もびっくりしちゃいます。
そうじゃなくて、例えば、二人きりになれるタイミングを見計らって「あのね、ちょっと気になってることがあるんだけど…」みたいにそっと切り出してみる。
そうすれば、相手も話を聞き入れやすくなるかもしれませんね。
そして、「実は舌打ちの音がするとちょっと悲しい気持ちになるんだ」みたいに、具体的にどんな影響があるのかを伝えると、相手も「そうだったのか」と納得しやすくなるはずです。
ストレス管理で舌打ちを軽減させる
もし「自分の舌打ちをなんとかしたいな…」と思っているなら、まずは自分がどんな時に舌打ちしやすいのかこっそり観察してみるのが第一歩です。
例えば、イライラした時とか、何かで失敗しちゃった時とか、特定の感情が引き金になっていることが多いんですよね。
それが分かったら、その代わりに深呼吸をしてみたり、心の中で「落ち着け、落ち着け」ってつぶやいてみたりするのを習慣にしてみると舌打ちの回数が減ってくるかもしれませんよ。
それに、もし勇気があれば、家族や親しい友達に「もし舌打ちしちゃったらこっそり教えてくれないかな？」ってお願いしてみるのもすごく効果的です。
「またやっちゃった…」なんて自分を責めすぎずに、冷静に「よし、次から気をつけよう」って向き合っていくのが大切ですよ。
舌打ちの背景には、やっぱりストレスやイライラが大きく関係していることが多いみたいです。
だから、ストレスと上手につきあっていくことがとっても大事になってくるんです。
例えば、ちょっと汗をかくような運動をしてみたり、没頭できる趣味の時間を作ったりして気分転換を意識してみるのはどうでしょうか。
毎日ちゃんと眠るとか、バランスのいい食事を心がけるとか、そういう基本的なことを見直すだけでも心の状態って変わってくるものなんですよ。
それに最近よく聞く瞑想とか、ゆっくりとした呼吸法を試してみるのも自分の感情をコントロールする力を養うのに役立つと言われています。
ストレスを上手に発散できるようになれば、舌打ちしちゃう場面もきっとぐっと減らせるかもしれません。
「舌打ちをもうやめたい！」って本気で思うなら、舌打ちの代わりに何か別の行動をする練習をしてみるのもとってもおすすめです。
例えば、イラッとした瞬間にギュッと手を握ってみるとか、ゆっくりと息を吸って吐く深呼吸を意識してみる。
これを繰り返しているうちに、舌打ちに頼らなくても気持ちを切り替えられるようになるかもしれません。
心の中で「大丈夫、大丈夫」って自分を励ましてみたり、無理にでも口角を上げてニッコリしてみるのも意外と効果があるんですよ。
こういう「舌打ち以外の何か」をコツコツと続けていくことで、自然と新しい行動パターンが身についていくはずです。
習慣を変えるのってすぐには難しいかもしれないけれど、焦らず根気強く取り組めばきっといい変化が見えてくるはずですよ。
