「職場の若い子を見て、なんだかムカつく…」
「話しているだけでドッと疲れる…」
「正直、どう接したらいいか分からなくてちょっと怖い…」
毎日頑張っているのにそんな風に感じてしまうことってありませんか？
もしかしたら、それは世代間の価値観の違いやちょっとしたコミュニケーションのズレが原因かもしれません。
「もうどうしたらいいの？」と一人で悩み続けている方も多いのではないかと思います。
この記事では、そんなあなたの「ムカつく」「疲れる」「怖い」という気持ちにそっと寄り添いながら、明日から少しでも心が軽くなるような若い世代との具体的な接し方のコツをお伝えします。
加えて、お互いが気持ちよく過ごせるための関わり方のヒントもご紹介します。
「怖い」が「少しは分かり合えるかも？」に変わる、そんなきっかけがきっと見つかるはずですよ。
職場の若い子と話すと疲れる理由って何？
若い世代の方たちと接する中で、「なんだか話が噛み合わないな」「どうしてこうなんだろう？」と価値観の違いに戸惑ったり、それがストレスになったりすることありませんか。
最近の若い人たちは「無理せず、自分らしく」「プライベートも大切に」という考え方を重視する傾向があるようです。
私たち世代にとっては「一生懸命頑張るのが当たり前」「みんなのために尽くす」といった価値観が体に染み付いていることも多いので、お互いに「えっ？」と思ってしまう場面があるんですよね。
例えば、若い社員さんが定時でサッと帰ったり、自分のペースを大切に仕事を進めようとしたりする姿を見て、つい「もっと頑張ってほしいな」「ちょっと責任感が足りないんじゃないか」なんて感じてしまうこともあるかもしれません。
そんな価値観のちょっとしたズレが、いつの間にか心のモヤモヤになって「若い人たちとどうやったら上手くやっていけるんだろう…」と悩んでしまう方が増えているように感じます。
デジタルネイティブと非デジタル世代の壁
職場でのコミュニケーションも、世代によってスタイルが違うことで思わぬ誤解や気疲れの原因になることがありますよね。
例えば、若い世代は普段からLINEやSNSみたいな短いメッセージでのやり取りに慣れていて、パパッと手短に情報を伝え合うのが得意です。
でも、私たちのように顔を見て話したり丁寧な報告を大切にしてきた世代からすると、その素早さが「ちょっと言葉足らずじゃないかな」「もう少し丁寧に伝えてほしいな」と感じられることもあるんですよね。
特に、簡単な返事やスタンプだけで済まされると、なんだかそっけなく感じてしまったり「ちゃんと伝わってるのかな？」と不安になったりすることも。
お互いのやり方の違いを知らないままだと、そんなつもりはなくてもギクシャクした関係になってしまうのは残念ですよね。
最近の若い人たちって、ただ「職場の若い子」というだけじゃなくて生まれたときからインターネットやスマートフォンが身近にあった「デジタルネイティブ」と呼ばれる世代なんです。
だから、スマホやSNSを使いこなしてネットで情報を集めたり、オンラインで友達と繋がったりするのがもう当たり前の感覚なんですね。
一方で、私たち世代にとっては新しい機械の操作を覚えるのが大変だったり、SNSでの短い言葉のやり取りに「これでいいのかな？」と戸惑ったりすることがありますよね。
このデジタル機器への慣れ親しみ方の違いが、仕事で使うツールのことでストレスになったり、普段の会話でも「なんだか話が通じないな」「最近の若い子のことは、ちょっと分からない…」なんて心の壁を感じさせてしまう原因になることもあるようです。
最近は、職場でも本当に色々な考え方や経験を持った人たちと一緒に働く機会が増えましたよね。
新しい風が入ってきて良いこともあるんですが、その分、今までとは違うことで気を使ったりストレスを感じたりすることもあるかもしれません。
特に若い世代はもっと自由な働き方や自分が「これをやりたい！」と思える仕事のやりがいを大切にする傾向があるので、昔ながらのガチッとした職場のルールや雰囲気にちょっと窮屈さを感じることが多いみたいです。
だから、有給休暇をしっかり取ったり仕事一筋というよりは自分の時間も大切にしたりする姿を見て、「もう少し会社のために頑張ってくれても…」とついイラッとしてしまうこともあるかもしれませんね。
そんな価値観の違いだけでも大変なのに、最近は働き方改革だとかテレワークだとか職場自体もどんどん変わってきていてなんだか落ち着かない…。
そんな目まぐるしい変化も私たちの心の負担を大きくしているのかもしれません。
職場の若い子がむかつくし怖い？より良い関係性を作るポイント
職場の若い人たちとの関わりで、なんだか心がザワザワしたり、ついイライラしてしまったりすることってありますよね。
もしかしたら、私たちが「若い子のことをもっと知ろう」という気持ちが少し足りていないのかもしれません。
彼らは生まれたときからインターネットやスマホが当たり前にある「デジタルネイティブ」世代で、私たちとは違う色々な考え方を持っていたり「仕事も大事だけど、自分の時間も同じくらい大切」というバランスを重視する傾向があったりします。
だから「どうしてそんな考え方なの？」「なんでそんな行動するの？」と不思議に思う前に、まずは彼らがどんな時代で育ってどんなことを大切にしているのかを知ろうとすることがとっても大事なんですね。
そうやって相手の背景を少しでも理解できると、「あ、だからなのか！」と腑に落ちて、カチンときたりどっと疲れたりする気持ちも少しずつ和らいでいくかもしれませんよ。
意外とあるかも？世代を超える「共感ポイント」
世代が違うからって、何もかもが分かり合えないわけじゃないんですよね。
例えば、みんなで一つの目標に向かって頑張ったり、難しいプロジェクトを一緒に乗り越えたりした時の達成感ってきっと世代に関係なく嬉しいものじゃないでしょうか。
職場の中にも実はそんな風に共感できるポイントって、意外とたくさん隠れているものです。
ここでちょっとしたコツになるのが、若い世代の人たちが「おっ」と興味を持つような話題を振ってみたり、彼らが話しやすい雰囲気を作ってみたりすること。
「無理に若者に合わせている」なんて思われない程度に、彼らが好きなことや流行っているものに少しアンテナを張ってみると、思わぬところで会話が弾んで心の距離が縮まるかもしれません。
職場で感じる疲れやイライラの原因って、案外「昔はこうだったのに」「私のやり方が一番正しいはず」といった自分の中の凝り固まった考え方だったりすることが多いんですよね。
若い世代の人たちは、私たちとは違うやり方で効率よく結果を出そうとしたり、これまでとはちょっと変わった新しいアプローチを試してみたりすることが得意なようです。
だからこそ、私たちも「そういう考え方もあるのか！」と頭を柔らかくして受け止めてみることが大切なんです。
色々な働き方があるんだなと認めることは、相手との関係をスムーズにするだけじゃなくて、実は自分自身が新しいことを学ぶチャンスにもなるんですよ。
「変わることを怖がらずに、自分の価値観も時代に合わせてアップデートしていこう」そんな気持ちでいるともっと楽になれるかもしれませんね。
「違う」からこそ面白い！お互いを尊重し合う心地よさ
世代間のちょっとしたぶつかり合いって、結局のところ働き方や大切にしていることの違いをお互いによく分かっていないことから生まれることが多いんですよね。
若い世代の人たちは自分のプライベートな時間をとても大切にしながらも、仕事は効率よくテキパキ進めたいと考えているようです。
一方で私たち世代の中には、つい「長時間働くことが頑張っている証拠」みたいに思ってしまう人もいるかもしれません。
このお互いの「当たり前」の違いを乗り越えるには、若い人たちの考え方を「それは違うよ」と頭ごなしに否定するんじゃなくて、「そういう考え方もあるんだね」とまずは尊重してみる姿勢が何より大切です。
彼らがどんな生活を送っていて何を大事にしているのか。
それを理解しようと努めながら柔軟に関わっていくことで、職場の雰囲気もきっと良くなるはずですし、「なんだか怖いな」「またイライラしちゃうかも…」なんて気持ちも少しずつ軽くなっていくのではないでしょうか。
- まずは相手を理解しよう
- 共通点を見つけて関係を深めよう
- 相手の働き方や価値観を尊重しよう
職場の若い子とのコミュニケーション術
職場の若い人たちと話していて感じる「なんだか話が噛み合ないなぁ」「ちょっと疲れるな…」なんていうお悩み。
それって、もしかしたら私たちと若い世代の間に見えない価値観の溝や、会話のテンポの違いがあるのが原因かもしれません。
だからこそ、その溝を少しでも埋めるために、意識して会話のコツを取り入れてみるのが大切なんです。
例えば、彼らが今どんなことに関心があるのか、流行っているものって何かな？
こういった感じでちょっとアンテナを張って、それを会話のきっかけにしてみるといいかもしれません。
SNSで話題のあれこれとか新しいアプリのこととか、ほんの少しでも知っていると「あ、それ知ってます！」なんて自然と会話が弾むこともあります。
そして何より大事なのは、相手の意見をいきなり「それは違うよ」と否定するんじゃなくて「へぇ、そういう考え方もあるんだね！」と、まずは一度受け止めてみること。
これがお互いの信頼関係を築くための一番最初のステップになるんです。
自分の経験談ばかりを熱く語るのではなく、彼らの新鮮な視点に「なるほど！」と耳を傾ける心の余裕を持つことがスムーズなコミュニケーションの秘訣かもしれませんね。
ムカついてもクールダウンで心の距離を保とう
職場で若い世代の人の振る舞いや仕事の進め方を見て、「うーんちょっとそれは…」と、思わずカチンときてしまうこともありませんか？
でもそんな時こそ感情に任せてワーッと言ってしまうのはぐっとこらえて、落ち着いて対応することが大切です。
- まずは深呼吸をひとつしてみたり、一歩下がって状況を眺めてみたりするクセをつけてみましょう。
- モヤモヤする時は、すぐに反応しないで少し時間をおいて冷静になるのが効果的です。
- 何かを伝える時は、できるだけ優しい言葉を選ぶようにしましょう。
「どうしてこうなの！」と問い詰めるよりも、「こうしてくれるとすごく助かるんだけどな」とお願いするような形で伝えてみると、相手も素直に聞いてくれやすくなります。
感情的にならずに落ち着いて話すことで、余計な誤解やすれ違いを防いでお互いのストレスも軽くなるはずですよ。
毎日の「ちょっとしたこと」が心地よい職場を作るカギ
職場の若い子たちともっと心を開いた良い関係を築きたいと思ったら、話をした後の「ちょっとした気遣い」が実はすごく大切なんです。
「あの件、その後どうなった？」なんて後からひと言声をかけるだけで、「ちゃんと気にかけてくれてるんだな」「この人は信頼できるな」って彼らも安心して心を開いてくれるようになります。
この「ひと手間」が見えない絆を育むんですよ。
ただ、声をかけるタイミングもちょっとしたポイントで、相手がすごく忙しそうにしている時やなんだかピリピリしている時は避けてあげたいですよね。
相手の様子を見ながら、良いタイミングで「調子どう？」なんて声をかける、そんな小さな心配りがコミュニケーションをグッと円滑にしてくれるんです。
職場の若い子たちとより良い関係を築くためには、普段からの何気ないコミュニケーションを大切にすることが一番の近道かもしれません。
例えば、毎朝の「おはようございます！」という挨拶はもちろん、ほんのちょっとした「最近暑いですねぇ」なんていう世間話も実は心の壁を低くしてくれる潤滑油みたいなものなんです。
にこやかな挨拶やたわいのない雑談を交わすことで、職場に親しみやすい温かい雰囲気が生まれますよね。
それに、最近はメールやチャットみたいなデジタルなやり取りも、若い世代にとっては当たり前のコミュニケーションツールです。
私たちも少し取り入れてみることで彼らとの距離が縮まるかもしれません。
そして、仕事の指示を出す時や目標を伝える時は「ここまでお願いね」「こんな風に進めてほしいな」と、具体的にそして分かりやすく伝えることが誤解を防いでスムーズな連携に繋がります。
こんな日々の小さな積み重ねが、気づけば職場全体の人間関係をより良いものに変えていってくれるはずですよ。
若い世代とのストレスを減らすためのメンタルケア
職場の若い人たちと接していく中でストレスを感じてしまうのは、もしかしたらお互いの間にちょうど良い「心の距離感」がうまく取れていないからかもしれません。
若い世代の人たちは私たちとは大切にしていることや仕事のスタイルが少し違うことが多いので、無理にぐっと距離を縮めようとしすぎるとかえってお互いに気疲れしてしまうこともあるんです。
だから、仕事で必要なコミュニケーションはきちんと取りながらも、深入りしすぎない心地よい距離感を保つのがポイントなんですよ。
例えば、相手のプライベートなことにあまり踏み込みすぎないようにちょっと一線を引くことを意識するだけで、お互いに気持ちよく建設的な関係を築きやすくなるはずです。
モヤモヤしたらまずは自分にご褒美を
若い世代との関わりで心が疲れている時って、実は自分自身の心のケアも忘れがちになっていることが多いんです。
ストレスが知らず知らずのうちに溜まってしまうと、相手のちょっとしたことが気になったりイライラが大きくなってしまったりしやすいんですよね。
だから、お休みの日には思いっきり好きなことに没頭したり、お気に入りの音楽を聴いてホッとしたり、ちょっと近所を散歩して気分転換したり、自分が「心地いいな」と感じる時間を作ってみてください。
仕事のモヤモヤは家にまで持ち帰らない！
オンとオフを上手に切り替えるのが効果的。
こんな風に自分をいたわる時間を持つことで、「若い子と話すと疲れるな…」という気持ちもきっと少しずつ軽くなっていくはずです。
一人で抱え込まないで誰かに話してみよう
若い子たちとどう関わったらいいんだろう…と一人で悩んでしまったら、思い切って信頼できる誰かに話を聞いてもらうのもすごく良い方法ですよ。
例えば、同じように「若者との接し方で昔ちょっと苦労したんだよね」なんて経験のある同僚や上司に相談してみると、「なるほど、そういう考え方もあるのか！」と新しいヒントがもらえることがよくあります。
身近な人だけじゃなくて、時にはキャリアカウンセラーさんみたいな専門家の方に話を聞いてもらうのも心の整理に繋がるかもしれません。
「どうして自分はこんなに疲れるんだろう」「何にイライラしてるんだろう」って、誰かに話すことで冷静に自分を見つめ直せて次の一歩が見えてくるきっかけになるはずです。
「最近の若い子は何を考えているか分からなくて怖いな…」
「どう接したらいいんだろう…」
そんな不安やストレスをついつい見て見ぬふりしてしまっていませんか。
でも、その小さなモヤモヤも放っておくと心と体にだんだん重くのしかかってきてしまいます。
そうなる前に早めに対処することが本当に大切なんです。
問題が大きくなってしまう前に何か一つでも行動してみましょう。
最近の若い世代の考え方やどんなことを大切にしているのか、ちょっと本を読んだり情報を集めたりして理解を深めてみるのもいいかもしれません。
それに、仕事の締め切りや誰が何を担当するのかといったルールをみんなでハッキリさせておくだけでも、余計なぶつかり合いを減らせることもありますよ。
「今の自分はどれくらいストレス感じてるかな？」なんて時々自分の心に問いかけて、今の状態を把握する習慣をつけるのもきっと役に立つはずです。
