コミュニケーション編 Ads

HSS型HSPは結婚できないって本当?変わってるから恋愛に向いてない?

HSS型HSP 結婚できない
記事内にAdsを含む場合があります

「HSS型HSPだから結婚できないのかな…」

「やっぱり私、変わってるから恋愛に向いてないのかも…」

そんな言葉がふと心をよぎってちょっぴり切なくなったり、自信をなくしそうになったりしていませんか?

好奇心旺盛で新しい刺激が大好きなのに、人一倍繊細で疲れやすい…そんなアンバランスな自分に戸惑い、周りとの違いを感じて孤独を深めてしまうこともありますよね。

でも安心してください。

あなただけではありません。

この記事では、そんなHSS型HSP特有の悩みや「どうしてなんだろう?」という疑問にそっと寄り添いながら、あなたらしい幸せな恋愛や結婚のカタチを見つけるためのヒントを一緒に探っていきます。

大丈夫、あなただけの輝く道がきっと見つかりますよ。

HSS型HSPとは?その特徴と結婚における課題

「HSS型HSP」って聞いたことありますか?

これは「とっても刺激が好き!」なアクティブな一面と「とっても繊細さん」な敏感な心を、まるでコインの表と裏みたいに両方持っている人のことなんです。

「HSP」っていうのは、人の気持ちに深く共感したり周りのちょっとした変化にもよく気づいたりする、感受性が豊かな人のこと。

HSS型HSPさんは、このHSPさんの繊細さに加えて新しいことやワクワクする体験が大好き!という好奇心もいっぱい持っているんですね。

だから心の中はちょっと複雑。

「もっと刺激が欲しい!」と思うのにいざ飛び込むとドッと疲れちゃったりして、「あー、もう!」なんて、自分でもどうしたらいいかわからなくなることがきっと少なくないんじゃないでしょうか。

たとえば、新しい仕事のプロジェクトが始まると「面白そう!やってみたい!」と誰よりも早く手を挙げるけれど、いざ始めてみると周りの期待やプレッシャー、そして自分自身の「もっと頑張らなきゃ」という気持ちに押しつぶされそうになる…なんてことも。

恋愛でもそう。

初めは情熱的でとっても魅力的に見えるかもしれません。

でも、心の奥では相手の気持ちを気にしすぎて知らず知らずのうちに自分を抑えて合わせてしまい、気づけばヘトヘト…なんて経験ありませんか?

そんなHSS型HSPさんにとって、結婚はなかなか一筋縄ではいかない大きなテーマかもしれませんね。

「もしかして私って結婚に向いてないのかな…」なんて感じてしまうのは、きっと熱しやすく冷めやすい、まるでジェットコースターみたいな心やどこまでも自由に羽ばたきたい気持ちがあるから。

恋の始まりはまるで映画のワンシーンみたいにドラマチックに相手に惹かれるのに、関係が落ち着いて毎日の生活が繰り返されるようになると、なんだか物足りなくてソワソワ…なんてこともあるあるかもしれません。

自由と安定を求める心のバランスの難しさ

それに、HSS型HSPさんは自分ひとりの時間をとっても大切にするタイプ

だから大好きなパートナーとでも、ずーっと一緒にいるのはちょっぴり息苦しく感じちゃうことがあるんです。

この「ひとりの時間が欲しいな」という気持ちを相手にうまく伝えられなかったり、理解してもらえなかったりすると、「やっぱり私って恋愛とか結婚には向いてないのかも…」なんて自分を責めてしまいがち。

だからこそ、結婚する相手とはお互いの価値観やどんな風に毎日を過ごしたいか、そのあたりの相性が本当に大切になってくるんですね。

恋愛や結婚生活でHSS型HSPさんが感じやすいストレスは、やっぱりその心の中の「矛盾」から生まれることが多いみたいです。

「パートナーと一緒にもっとワクワクするような楽しい時間を過ごしたい!」って強く思う一方で、刺激が強すぎると今度は心が疲れ果ててしまう…。

このシーソーみたいな気持ちの揺れ動きが、時としてパートナーとの間にちょっとした誤解やすれ違いを生んでしまうこともあるかもしれませんね。

それに、HSS型HSPさんは周りの情報をキャッチするアンテナがとっても高性能

だから、相手のちょっとした言葉遣いや表情の変化にも、すごく敏感に気づいてしまうんです。

それが時には相手がそんなつもりじゃなかったのに、深読みしすぎてしまったりして思わぬトラブルの原因になることも。

「どうして分かってくれないんだろう…」そんな孤独感が、心の負担をさらに大きくしてしまうことも少なくないようです。

HSS型HSPさんが結婚生活を送る上で、きっと一番大きなテーマになるのが「自由に飛び回りたい!」という冒険心と「安心できる穏やかな家庭を築きたい」という願いの、ちょうどいいバランスを見つけること

好奇心いっぱいでいつも新しい刺激を求めているから、毎日の生活がマンネリ化しちゃうのはちょっとツライ…。

でも、その一方で「ここが私の帰る場所」って思えるような、どっしりとした安定した家庭にも実は強く憧れていたりするんですよね。

この二つの気持ちの間で心が揺れ動いてしまうんです。

特に結婚生活って、ある程度「こうしようね」っていうルールや「これはあなたの役割ね」といった分担が決まってくることが多いですよね。

それがHSS型HSPさんにとっては、なんだか窮屈で息が詰まるように感じてしまうことも。

だって彼らにとって「自由」は、自分らしくいられるためになくてはならない大切なものだから。

だから、この「自由」と「安定」という一見反対に見える二つをどうやって自分たちらしく両立させていくか、それが幸せな結婚生活の鍵になってくるんですね。

HSP全体とHSS型HSPの違いと結婚観の相違

HSS型HSPさんは、同じ「繊細さん」のHSPの中でも恋愛や結婚に対する考え方がちょっとユニークかもしれません。

多くのHSPさんが「穏やかさ」や「安心感」を大切にするのに対して、HSS型HSPさんはそこにプラスして「ドキドキするような刺激」や「新しいことへのチャレンジ」も求めちゃう

この違いが周りから「ちょっと変わってる?」なんて思われたり、恋愛や結婚がなんだか難しく感じられたりする理由の一つなのかもしれませんね。

ワクワクするようなスリルを求めるあまり、時には「こんな結婚生活がいいな!」なんてちょっぴり非現実的な夢を描いてしまうこともあるHSS型HSPさん。

でも結婚ってやっぱり日々の生活。

お互いの役割をどうするか将来どうしていきたいか、そんな現実的な話し合いも大切になってきます。

だからこそ、自分の「こうしたい!」という気持ちと相手の「こう思う」という考えをじっくりと話し合って、お互いが納得できる着地点を見つけていく努力が他の人よりちょっぴり多めに必要になるかもしれません。

でも大丈夫。

その違いを二人で乗り越えられたなら、きっとそこには想像もしていなかったような新しい結婚のカタチが見えてくるはずですよ。

HSS型HSPでも幸せな恋愛・結婚が可能な理由

私たちHSS型HSPが結婚生活で「ああ、ここが私の居場所だなあ」って心からホッとできるためには、まず自分自身のことをよーく知っておくのがとっても大切なんです。

HSS型HSPさんって、新しいことやワクワクする刺激が大好き!なアクティブな一面と、人の気持ちや周りの雰囲気にすごく敏感でちょっぴり傷つきやすい繊細な心、その両方を持っていますよね。

この、一見すると「どっちが本当の私なの?」って思うようなアンバランスさが、恋愛や結婚の場面で「なんだかちょっと変わってる?」って思われちゃう原因になることもあるかもしれません。

でもね、自分の心の中で起こっていることや、ついつい取っちゃう行動のパターンを「ふむふむ私はこうなんだな」って優しく見つめ直してみてください。

そして相手の気持ちや大切にしていることにもじっくり耳を傾けてみることができたら、お互いに「この人といると安心するな」って思える素敵な関係を築いていけるはずなんです。

これって「私、恋愛に向いてないかも…」なんてつい自分にダメ出ししがちなHSS型HSPさんにとっても、すごく心強いお守りになると思いませんか?

HSS型HSPさんは好奇心のかたまりで、やったことのないことに「面白そう!」って飛び込んでいくのが得意ですよね。

だから、結婚生活も「結婚とはこうあるべき!」みたいな昔ながらのカタチに無理に自分を押し込めるんじゃなくて、もっと自由で二人らしい柔軟なスタイルが心地いいはず

たとえば、お互いの「ひとりの時間」をちゃんと大切にしながら、でも一緒に新しいことにチャレンジして成長していけるような関係が理想ですよね。

お仕事や住む場所だって、その時々で一番いい形に変えていけるような、そんな風通しのいい結婚生活がHSS型HSPさんにはピッタリかもしれません。

それに熱しやすく冷めやすい…なんて言われちゃうこともあるけれど、それならそれで二人で定期的に新しい体験をしたり、ちょっとした冒険を日常に取り入れたりしてみてください。

そうすれば、いつまでも新鮮な気持ちでいられるはずです。

「型」にはまらない結婚のカタチを選ぶことで「私には結婚なんて無理かも…」なんて諦めちゃう必要は全然ないんですよ

パートナーとの相性が恋愛や結婚生活に与える影響

そしてHSS型HSPさんにとってどんな人と人生を共にするか、つまりパートナーとの相性は、結婚生活がハッピーになるかどうかを大きく左右するとっても重要なポイントです。

特に、あなたが「ちょっと一人になりたいな」って思う時間を快く「どうぞどうぞ」って尊重してくれるような精神的に自立したパートナーは、繊細な心を持つHSS型HSPさんにとってまるで心の安全基地みたいに感じられる理想的な存在かもしれませんね。

それに、太陽みたいに明るくていつも前向きなエネルギーを持っている人だったら、HSS型HSPさんがつい感じやすいストレスや不安をふんわりと和らげてくれて、大きな安心感をくれるはず。

逆に、あなたの行動をいちいちチェックしたり、いつもネガティブなことばかり考えていたりするような人は、HSS型HSPさんの良いところを曇らせてしまうかもしれないのでちょっと慎重になった方がいいかもしれません。

HSS型HSPさんが心から「この結婚って幸せだなあ」って感じるためには、パートナーとのコミュニケーションが本当に本当に大切になってきます。

刺激を求める一方で感情的なアップダウンにはちょっぴり疲れやすいHSS型HSPさんは、実は自分の本当の気持ちや考えていることをうまく言葉にして伝えるのが苦手だったりしませんか?

だから、ついついケンカになるのが怖くて自分の気持ちをギュッと押し込めて我慢しちゃう…なんてこともあるかもしれません。

でも、それだとなかなか心からの信頼関係って深まっていかないんですよね。

だから、ちょっと勇気を出して「私はこう思うんだ」「こう感じているんだ」って素直な気持ちを上手に伝える練習をしてみませんか?

そして、パートナーの話にもしっかりと耳を傾けて、お互いを尊重し合えるような会話を心がけることで「この人には何でも話せるな」って思える安心できる関係を築いていけるはずです。

私たちHSS型HSPは、そのユニークな特性を活かした結婚生活を送ることで、もっともっと毎日が楽しくて満足度の高いものにできるんですよ。

たとえば、定期的に二人で新しい趣味を見つけて一緒に始めてみたり、週末にはちょっと遠出して知らない街を散策してみたり。

そしてもちろん、一人の時間もしっかり確保して心のバランスを整えることも忘れずに。

こんな風に持ち前の好奇心や行動力をフル活用して二人だけのオリジナルな結婚生活をデザインしていくことで、「ちょっと変わってる?」なんて言われるその個性がむしろ家庭の中でキラキラ輝くとっても魅力的な力になるはずですよ♪

HSS型HSPに合った結婚相手の特徴と見つけ方

私たちHSS型HSPてなんだかキラキラして見えたりちょっとミステリアスだったり、そんな個性的な人についつい心がキュンとしちゃうことありませんか?

新しい刺激を求めるアンテナが、そういう魅力的な人にピピッと反応しちゃうんですよね。

でもここでちょっと立ち止まって。

「ドキドキする!」と「この人とずっと一緒にいたいな」は、必ずしもイコールじゃないかもしれないんです。

たとえば、ちょっぴり束縛が強かったり、感情のアップダウンがジェットコースターみたいに激しい人に惹かれたとします。

最初のうちはその刺激が「楽しい!」って感じるかもしれません。

でも、時間が経つにつれてなんだか息苦しくなってきたり心が疲れちゃったり…なんてことも。

一方で、あなたが「ちょっと一人になりたいな」って思う時間を快くOKしてくれたり、お互いに「自分の足でしっかり立っている」ような、そんな自立した関係を築ける人とは長い目で見たときにとっても心地よいパートナーになれる可能性が高いんです

理想の結婚相手となる人の基本的な特徴

じゃあ、HSS型HSPにとってどんな人が「運命の人」になり得るんでしょう?

理想を言えば、どっしりとした安定感があって、でもカチコチじゃなくていろんなことに「それもいいね!」って言えるようなしなやかな心を持っている人

あなたが「今日は一人でゆっくりしたいな」って思う気持ちを大切にしてくれて、でもいざという時には「大丈夫だよ」ってそっと支えてくれるような、そんな心の余裕があるパートナーがいたら最高ですよね。

それに、一緒にいると自然と笑顔になれるような明るくてポジティブな人や、あなたの繊細な心の動きを「うんうん、わかるよ」って優しく受け止めてくれるような人だったらHSS型HSPの心はきっと安心して幸せで満たされるはず。

さらに欲を言えば、お互いに自分の世界を持っていて、でも時には一緒に新しいことに「面白そう!」って飛び込んでいけるような、そんな冒険心も共有できる相手だったらきっと毎日がもっと色鮮やかになると思いませんか?

だからHSS型HSPさんがパートナーを探すときには、最初の「わあ、素敵!」っていうキラキラした感情に流されすぎないで、じっくりと相手のことを見ていくのがとっても大切なんです。

一時的な魅力やドキドキするような刺激だけに心を奪われちゃうと、後になって「あれ?なんか違うかも…」なんて後悔することになり得ます。

「大切にしたいこと」や「こうありたいな」っていう価値観があまりにも違いすぎると感じたら、残念ながら深い関係を築くのは難しいかもしれません。

早い段階で「この人とはどうかな?」って見極める勇気も必要です。

そして、「私ってちょっと変わってるのかな?」なんて思う自分の個性も、無理に隠したりごまかしたりしないでください。

「そんなあなたが好きだよ」って、ありのままを受け止めてくれる人を見つける努力をしてみてくださいね

HSS型HSPがパートナー探しで注意すべきポイント

HSS型HSPの心の中は、いつも「ワクワクする刺激が欲しい!」っていう気持ちと「ホッとできる安心感が欲しい」っていう気持ちが、まるでシーソーみたいに揺れ動いています。

だからもしHSPではない、つまり非HSPの人とお付き合いする場合には、お互いの「当たり前」が違うんだっていうことをちゃんと理解しておくことが重要です。

非HSPの人にとっては、HSPさん特有の繊細さや周りのいろんなことに敏感に気づく感覚っていうのは、なかなかピンと来ないこともあるかもしれません。

だから、「私はこう感じるんだよ」「こう思うんだよ」っていうのを我慢しないで上手に伝えていく必要があります。

逆に、もし相手もHSPさんだったとしたらお互いの気持ちに「わかるー!」って共感し合えるのは素晴らしいけれど、時には二人して感情の波に飲まれちゃってドッと疲れちゃう…なんてこともあるかもしれません。

相手がHSPさんでも非HSPさんでも、大切なのは「私たちは違うんだね。でもそれでいいんだよ」ってお互いの違いを面白がったり、受け入れたりできるような関係を築いていくことなんですね。

そして、HSS型HSPさんが結婚生活で「ああ、幸せだなあ」って心から感じるためには、パートナーと「私たちはこれからどんな風に暮らしていきたい?」っていう、お互いの価値観をじっくりと話し合ってすり合わせていく作業が絶対に欠かせません

お互いが何を求めていてどんな毎日を送りたいと思っているのか。

それを正直に伝え合って「じゃあ、この辺りでどうかな?」っていう二人にとって心地いい着地点を見つけること。

それが長く幸せな関係を続けるためのとっておきの秘訣なんです。

特に、HSS型HSPさん特有の「どこかへ飛んでいきたい!」っていう自由を求める気持ちや「今は一人にさせてほしいな」っていう時間が必要なことについて、パートナーに「うん、わかったよ」ってちゃんと理解してもらうことが本当に大切。

そうすることで、お互いに無理をしないで心から信頼し合える、そんな素敵な関係を作っていけるはずですよ。

ストレスや感情のコントロール術

私たちHSS型HSPが結婚生活を心地よく楽しく送るためには、自分たちがどんな時に「ちょっと心が疲れてるな…」って感じやすいのか、そのクセみたいなものを知っておくと良いです。

そして、その心のサインにどうやって優しく対処していくか、その作戦を練っておくのがとっても大切なポイントになってくるんです。

繊細なアンテナがいろんなことをキャッチしちゃうからこそ、時には感情の波が大きくなっちゃったり、逆に「もっと何か新しいことしたい!このままじゃイヤだ!」なんてソワソワして落ち着かない気持ちになることもきっとありますよね。

そんな、ちょっと扱いにくい自分の気持ちを上手に手なずけるためには、まず「これをするとホッとするんだよね」っていう、自分だけの特効薬みたいなリラックス方法を見つけておくのがおすすめです。

たとえば、お気に入りの香りに包まれてゆっくりお風呂に入るとか、好きな音楽を聴きながら没頭できる趣味の時間を持つとか、自然の中で深呼吸するとか。

それから、お家の中に「ここに来ると落ち着くなあ」って思える、自分だけの小さな聖域みたいな場所を作るのもいいかもしれませんね。

そしてもし心が「もう限界かも…」って悲鳴を上げそうになったら、そのSOSをパートナーにちゃんと伝えること

これが結婚生活を安定させるための、とーっても大事な絆創膏になるんです。

「ごめんね、今ちょっと心が疲れちゃってるんだ」

「なんだかモヤモヤするんだけど、聞いてもらってもいいかな?」

こうやって素直に打ち明けてみる。

そして、お互いに「大丈夫だよ」「話してくれてありがとう」って温かく支え合えるような習慣を作っていくこと。

それが、二人で一緒に乗り越えていくための一番の近道になるんじゃないかなって思います。